19 maart 2013

Spaanse vispan met linzen

Ingrediënten:
  • 1 el olijfolie     
  • 100 g chorizo (worst), in stukjes     
  • 1 ui, gesnipperd     
  • 1 rode paprika, in reepjes     
  • 2 blikken gepelde tomaten (a 400 g)     
  • 2 blikken linzen (a 400 g), uitgelekt     
  • 1/2 zak kabeljauwfilet (a 750 g, diepvries), ontdooid  
  • 1 bakje platte peterselie (20 g), fijngesneden     

Bereiden:
1. Verhit de olie in een hapjespan en bak de chorizo in ca. 2 min. uit. Voeg de ui toe en bak 1 min. mee. Doe de paprika erbij en bak 3 min. mee. Meng de tomaat erdoor. Spoel de linzen af en voeg toe. Breng aan de kook.

2. Snijd de kabeljauwfilet in stukken en leg tussen de linzen. Stoof de vis met de deksel op de pan in ca. 10 min. gaar. Voeg peper en zout naar smaak toe en bestrooi met de peterselie.

Lekker met versgebakken stokbrood.

Bron:
AH

4 maart 2013

Kabeljauw met paddestoelen, peultjes en pistache

Ingredienten:
 
  • 400 g kabeljauwfilet
  • 3 eetl. bloem
  • zout
  • versgemalen peper
  • 1 citroen
  • 200 g gemengde paddenstoelen
  • 100 g boter of vloeibaar bakproduct
  • 250 g peultjes, afgehaald
  • 4 lente-/bosuitjes, in stukjes van 2 cm
  • 200 ml crème fraîche of zure room
  • 50 g gepelde pistachenoten

  •  
    Bereiden:
    Dep de vis droog. Meng de bloem met 1 theelepel zout en 1/2 theelepel peper en wentel de vis erdoor. Boen de citroen schoon, rasp de schil en pers de vrucht. Borstel of veeg de paddenstoelen schoon en snijd de grotere iets kleiner. Verhit 1/3 deel van de boter en smoor hierin de peultjes, bosui, zout, peper, 2 eetlepels citroensap en de helft van de citroenrasp 5-6 minuten. Verhit de rest van de boter en bak hierin de vis in 2 minuten per kant lichtbruin en gaar. Schep de visfilets uit de pan en houd ze warm onder aluminiumfolie. Bak de paddenstoelen in het bakvet en voeg zout, peper en crème fraîche of zure room toe. Rooster de pistachenoten in een droge hete koekenpan. Serveer de vis op de peultjes met bosui. Giet er wat paddenstoelensaus over en verdeel de pistachenoten en de rest van de citroenrasp erover. Lekker met tagliatelle.
     
    Tips:
    Vervang kabeljauwfilet door zalmfilet.Neem in plaats van peultjes sugarsnaps en in plaats van pistachenoten hazelnoten of amandelen.

    Bron:

    3 maart 2013

    Timbaaltjes van tonijn en komkommer

    Ingrediënten:
  • 1 komkommer
  • 1 eetl. wittewijnazijn
  • zout en versgemalen peper
  • 2 blikjes tonijn, op water
  • 100 g roomkaas
  • 2 bosuitjes, in ringetjes
  • 1/2 bosje peterselie
  • 4 kleine glaasjes

  •  
    Bereidingsinfo:
     ca. 1 uur opstijven
     
    Bereiden:
    Was de komkommer goed en snijd beide kanten recht af. Maak met een kaasschaaf lange plakken en leg deze plat op een schaal. Besprenkel de komkommerplakken met de azijn en maal er zout en peper over. Laat dit intrekken. Laat de tonijn uitlekken en prak dit fijn met de roomkaas. Meng de bosuitjes en peterselie erdoor tot een smeuïg geheel en breng op smaak met zout en peper. Bedek kleine glaasjes met een of meerdere repen komkommer door deze erin te rollen en goed tegen de zijkanten aan te drukken. Vul de komkommer met het tonijnmengsel en druk goed aan. Laat dit in de koel-kast afgedekt een uurtje opstijven (of maak de timbaaltjes een dag van tevoren). Stort de timbaaltjes op een klein bordje en serveer met toast.
     
    Tips:
    Vervang de bosuitjes door kappertjes.
     
    Bron:

    Lasagne met paddestoelen (vegetarisch)

    Ingrediënten:

    Voor de pastasaus:
    • 750 gram gezeefde tomaten
    • ui, gesnipperd
    • 1 teentje knoflook, fijngesneden of geperst
    • Italiaanse kruiden (rozemarijn, tijm en oregano)
    • olijfolie
    • peper en zout
    En verder:
    • 400 gram champignons, in plakjes gesneden
    • 250 gram paddenstoelenmelange, in plakjes gesneden
    • 4 teentjes knoflook
    • tijm
    • geraspte jong belegen kaas
    • 200 ml crème fraîche
    • basilicum
    • lasagnebladen
    Materiaal
    ovenschaal van circa 20 x 30 cm

    Bereiding:

    Verwarm de oven voor op 180 graden.

    Doe een scheutje olijfolie in een pan en fruit de knoflook en de ui zachtjes. Voeg de Italiaanse kruiden toe en laat dit ook even meebakken. Voeg de gezeefde tomaten toe en laat de saus even een tijdje pruttelen. Breng de saus op smaak met peper en zout.

    Je kunt natuurlijk ook kiezen voor een kant en klare pastasaus, maar het zelf maken kost niet zo veel extra tijd. Bovendien bevatten kant en klare sauzen vaak veel onnodige ingrediënten (bijvoorbeeld soms heel veel suiker....)

    Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan en bak de champignons even kort met 3 teentjes knoflook en een beetje tijm.

    Verdeel een dun laagje tomatensaus over de bodem van de ovenschaal. Bedek de saus met een laagje lasagne bladen. Verdeel nu een gedeelte van het champignonmengsel over de bladen en vervolg met een laagje saus. Blijf dit doen tot de saus en de champignons op zijn.

    Eindig met een laagje lasagnebladen. Voeg een teentje knoflook toe aan de crème fraîche. Verdeel de crème fraîche over de lasagnebladen. Bestrooi de lasagne royaal met geraspte kaas. Verdeel als laatste nog wat blaadjes basilicum over de lasagne.

    De lasagne moet ongeveer 30 minuten in de oven.
    Eet smakelijk!!






    10 februari 2013

    Gehaktballetjes met kaas uit de oven van Jamie Oliver

    Ingrediënten:
    • 50 g ciabatta     
    • 1 ei, biologisch     
    • 500 g half-om-halfgehakt, biologisch     
    • 500 g rundergehakt, biologisch     
    • 1 tl gedroogde oregano     
    • 1 citroen, schoongeboend     
    • 1/2 tl nootmuskaat     
    • olijfolie     
    • 1 kleine rode ui, fijngesnipperd     
    • 2 stengels bleekselderij, fijngesneden     
    • 3 tenen knoflook, fijngesneden     
    • 1 blik tomatenblokjes     
    • 1-2 bakjes cherrytomaten, gehalveerd en zaadjes eruit geknepen     
    • 1 bol mozzarella     
    • 1/2 bosje basilicum, alleen de blaadjes     
    • 50 g kaas (boerenbelegen), versgeraspt     

    Bereiden:
    1. Scheur de ciabatta in stukken en maal in een keukenmachine tot broodkruim. Splits het ei. 5. Verwarm een steelpan op middelhoog vuur. Doe een scheut olijfolie, de ui, bleekselderij en knoflook in de pan. Doe de deksel op de pan en fruit het geheel ca. 10 min., of tot de groenten zacht en zoet zijn. Schep af en toe om.
     
    2. Doe het gehakt, het eigeel, de oregano en het broodkruim in een mengkom en rasp hierboven de gele schil van de citroen. Voeg de nootmuskaat toe met een flinke mespunt zout en peper. Meng alles goed met je handen.
     
    3. Maak uw handen iets nat en verdeel dan het mengsel in 4 gelijke delen. Verdeel ieder deel in 8 stukken en rol er balletjes van. Elk balletje zal ongeveer zo groot zijn als een golfbal. Leg de balletjes op een schaal, bedek met vershoudfolie en zet tot gebruik in de koelkast. (Tot dit moment kunt u de balletjes een dag van tevoren voorbereiden.)
     
    4. Verwarm de oven voor op 200 ºC.
     
    6. Haal het deksel van de pan en bak nog 5 min, of tot de groenten goudbruin beginnen te worden. Voeg de tomaatstukjes toe.
     
    7. Vul het lege tomaatblik half met water en giet dit in de pan. Voeg een mespunt zout en peper toe en breng het geheel aan de kook. Laat 15 min. zachtjes koken, of tot de saus is ingedikt.
     
    8. Verwarm ondertussen een grote koekenpan op hoog vuur. Doe een scheut olijfolie in de pan en bak hierin de gehaktballetjes 5 min. tot ze rondom goudbruin zijn. Doe dit eventueel in 2 delen.
     
    9. Schep de tomatensaus in een grote ovenschaal (ca. 20 x 30 cm) en spreid uit in een gelijkmatige laag. Verdeel de gehaktballetjes over de saus.
     
    10. Schep de cherrytomaten om met wat zout en peper en een scheutje olie. Verdeel ze over de ovenschaal.
     
    11. Scheur een stukje van de bol mozzarella af, wikkel in een blaadje basilicum en plaats het tussen 2 gehaktballetjes in de ovenschaal. Herhaal dit tot alle mozzarella op is.
     
    12. Strooi de geraspte kaas over de gehaktballetjes en bak ze ca. 30 min., of tot ze gaar en goudbruin zijn en de saus bubbelt. 13. Serveer de gehaktballetjes met een een­voudige groene salade en knapperig brood om de saus in te dopen.
     
    Bron:
    AH

    Op zondag eten we vaak een stokbroodje met soep o.i.d. Vandaag geen soep maar gehaktballetjes in een lekkere tomatensaus met ciabatta en salade.  Het restje wat overgebleven is eten we komende week met spaghetti. De citroenrasp is duidelijk te proeven in de gehaktballetjes, maar in combinatie met de saus vonden we dat erg lekker.

    29 januari 2013

    Pittige boerenkoolstamppot

    Ingrediënten:
    • 800 gram kruimige aardappelen, geschild en in stukken
    • 300 gram gesneden boerenkool
    • chorizo, in blokjes
    • 1 ui, gesnipperd
    • 1 rode peper, zonder zaadjes in reepjes
    • zoete chilisaus
    • rookworst
    • olijfolie

    Bereiding:

    • Kook de aardappelen, de boerenkool en de rookworst in een pan met water en een snufje zout in circa 20 min. gaar.
    • Bak de chorizo zachtjes uit.
    • Fruit de ui met de peperreepjes, voeg vervolgens de chorizo en chilisaus toe.
    • Haal de rookworst uit de pan.
    • Giet de aardappelen en boerenkool af.
    • Stamp de aardappelen en de boerenkool met een scheutje olijfolie en een beetje kookvocht tot een smeuïge stamppot.
    • Schep het chorizo/chilimengsel erdoor.
    • Serveer met de rookworst en een schaaltje chilisaus.

    Bron:
    Internet

    22 januari 2013

    Ovenschotel met rode kool en stoofvlees

    Ingrediënten:
    • restje stoofvlees
    • aardappelpuree
    • rode kool
    • paneermeel
    • geraspte kaas
    Materiaal:
    • ovenschaal

    Bereiden:

    Verwarm de oven voor op 200 graden.

    Verdeel het restje stoofvlees over de bodem van de ovenschaal. Vervolg met een laagje rode kool en eindig met een laagje aardappelpuree. Bestrooi de schotel met paneermeel en kaas.

    Verwarm in de oven tot de inhoud lekker borrelt en het laagje paneermeel/kaas mooi bruin geworden is.

    Eet smakelijk!

    Een ovenschotel gemaakt van kliekjes, simpel maar lekker!